Loading...

Training des Monats


Dies ist eine von 1000 Trainingseinheiten aus dem feeton-Curriculum. Diesen Monat eine Trainingseinheit für die Alterskategorie U11/U19. Jede Trainingseinheit im Curriculum hat ein konkretes Ziel.

Das Ziel dieser Trainingseinheit ist des Tiefenspiels im Aufbau.

Eine Übungsform wird unterstützt mit einem Bild, einer Animation, Erklärung, Anforderungen und der Organisation. Unter der Übungsform können mehrere Symbole stehen. Diese führen zu unterstützendem Text und Medien:

  • Erklärung der Organisation auf dem Feld;
  • Erklärung der technischen Handlung;
  • Trainerbemerkungen.

Unter der Trainingseinheit stehen mehrere Symbole: Feldorganisation, Lernziele und methodische Schritte.

The Future of Footbal

1 gegen 1 (Selbst entscheiden Spiel)
10
2-16
10x10
4
4
Organisation:
  • Teile die Gruppe in 2 Teams auf.
  • Die eine Gruppe sind Angreifer, die andere Verteidiger.
  • Jeder Verteidiger hat einen Ball. Die Übung geht los wenn der Verteidiger den Ball zu einem Angreifer gespielt hat.
  • Angreifer bekommt den Ball und versucht zu einem Hütchen nach Wahl zu dribbeln.
Das erzielen von Treffern:
  • 1 Punkt für Hütchen außen.
  • Für Hütchen geradeaus 3 Punkte.
Tipp: Organisation 2x aufbauen bei 8 Spielern
1 gegen 1 mit 2 Tore an den Seiten
12
4-7
20x10
8
4
4
Spielregeln:
  1. Verteidiger passt den Ball zum Stürmer.
  2. Stürmer nimmt den Ball an und versucht in eins der kleinen Toren ein Tor zu erzielen.
  3. Der Verteidiger versucht den Ball zu erobern.
  • Pro 4er Team eine Übung aufbauen. 
Das erzielen von Toren:
  • Tore können durch das dribbeln durch eins von den beiden kleinen Toren Tore erzielt werden.
Trainerbemerkung:
  • Finte rechtzeitig ausführen, ansonsten wird der Ball abgeblockt oder der Verteidiger stellt sich neu auf die Situation ein. 
  • Spiele den Ball nicht zu weit vor.
  • Sorge dafür, dass du verschnellst während und nach dem Ausspielen.
Tipp: Organisation eventuell 2x aufbauen bei 8 Spieler.
1 : 1 -> 2 : 2 nach vorne verteidigen

15
8-12
20x15
8
10
1
1
Organisation:
  • A1 dribbelt leicht hoch und spielt den Ball zu B1.  
  • B1 kann beim Torwart punkten.  
  • A1 versucht den Ball zu erobern und auf das kleine Tor zu treffen.  
  • Nimmt A1 den Ball aus der gegnerischen Hälfte, zählt das Tor 2. 
  • Ist der Ball im Aus oder im Tor, dribbelt Spieler A2 sofort ins Feld und Spieler B2 mischt sich in den Zweikampf ein, es ergibt sich ein 2 : 2-Duell.  
  • Ist dieser Ball im Aus oder im Tor, bringt der Trainer einen 3. Ball ins Spiel.  
  • Am Ende dieses Spiels schließen sich die Spieler der anderen Reihe ihres Teams an.  
  • Nach 7 Minuten tauschen beide Teams die Rollen.
2x -> 1 : 1 offene Stellung Ballannahme

15
8-12
30x20
8
6
10
1
1
Organisation:
  • Auf Zeichen des Trainers spielen A1 und B1, die neben dem Tor stehen,  den Ball zu ihren Mitspielern A2 und B2.  
  • A2 und B2 erhalten den Ball und liefern sich einen 1:1-Duell mit dem Gegner.  
  • Die Spieler A1 und B1 werden sofort zum Verteidiger.  
  • Team B kann auf dem großen Tor und Team A auf dem kleinen Tor punkten.  
  • Ball im Aus oder Tor erzielt, dann hilfst du so schnell wie möglich mit beim anderen Ball und es entsteht somit ein 2 : 2-Duell.  
  • Ist dieser Ball im Aus oder erzielt, bringt der Trainer einen 3. Ball ins Spiel.  
  • Nach diesem Duell stellen sich die Spieler in die andere Reihe ihres Teams, nach 7 Minuten tauschen Team Rot und Weiß die Position
Spielform 3 gegen 3 + 2 Torwarten (Jugend)

15
8-
30x20
3
8
10
2
Spielregeln:
  • Wenn der Ball im Aus ist,  wird reingepasst/reingedribbelt.
  • Wenn ein Tor erzielt wurde, der Ball hinter die Linie oder eine Ecke ist,  wird beim eigenen Torwart gestartet.
Das erzielen von Toren:
  • Beide Teams können Tore auf ein großes Tor erzielen.
Was ist zu bei einer ungeraden Zahl ! 

Organisation